Lady Runner Italia:
Comincia la tua sfida!
Con la community delle ladies, ogni obiettivo piccolo o grande è più vicino. Lady Runner non è solo corsa: è un movimento di donne che vogliono allenarsi in modo consapevole e vivere con più energia, salute e benessere.
Ti riconosci
in questo percorso?
Vuoi iniziare a correre in gruppo in un ambiente stimolante e amichevole.
Vuoi impegnarti a migliorare il tuo benessere e mantenere la forma fisica attraverso la corsa.
Stai cercando un supporto che dia struttura, motivazione e consigli personalizzati su allenamento, mentalità, alimentazione.
Cerchi un percorso di benessere diverso dal solito.
Hai una vita impegnata tra lavoro e famiglia.
Hai provato ad allenarti da sola senza riuscire a trovare un metodo efficace e sostenibile.
Il team Lady Runner
Carlo Facheris
Running CoachMaria Chiara Crippa
Mental CoachNadia Pellegrinelli
Food CoachLa forza che si crea nel gruppo è qualcosa di speciale.
Allenarsi in sicurezza, aiutarsi a vicenda, parlarsi, stimolarsi, confrontarsi, condividere obiettivi comuni, creare una community.
Promuovere la corsa e il movimento in gruppo come strumenti di benessere fisico e mentale.
Correre all'aperto in totale sicurezza e libertà, senza il timore di essere da sole.
Seguire un piano di allenamento vincente che ti porterà a correre almeno 10 km in modo continuativo.
Creare un gruppo inclusivo, capace di motivare, supportare e accogliere.
Creare connessioni: aiutarsi a vicenda, condividere obiettivi, nuove amicizie.
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delle ladies
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Voglio provare!